カテゴリー:知ってトクする便秘マメ知識

  • 便秘時の吐き気と対策方法

    便秘になると、お腹がパンパンに張ったような感じになったり、お腹が痛くなったり、腸の部分に通常では怒らない症状が現れたりすることがあります。こうした症状を感じると、自分自身でも「トイレにいかなきゃ」という気持ちになりますから、トイレに行って頑張って出そうと努力すると思います。しかし、便秘の症状は腸では...

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  • 胃酸と便秘の関係について

    便秘の原因にはいろいろなものがありますが、慢性的な便秘や頑固な便秘を解消するためには、自分自身がなぜ便秘になっているのか、その原因を突き止めて、原因ごと取り除くための工夫と生活習慣が必要になります。私たちが食べた食べ物は、食道を通して胃に運ばれ、そこから小腸、大腸をとおして不要物が便として排出されま...

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  • 柿と便秘の関係性について

    秋の味覚を代表するフルーツのひとつでもある「柿」。おいしいので大好きという人も多いと思いますが、実は柿というフルーツは、健康や美容にとってはあまりプラスの効果が期待できないフルーツでもあります。便秘にも柿はプラスの効果が期待できるわけではないので、慢性的な便秘で悩んでいる人や、便秘になりやすい人など...

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  • 便秘と熱の関係について

    便秘は、いろいろな観点から分類することができます。たとえば便秘の原因によって分類するなら・弛緩性便秘(病気の後になりやすい便秘で、腸の蠕動運動をキャッチできないことが原因です。)・直腸性便秘(忙しくてトイレに行くのを我慢するとなりやすい便秘。老化現象によっても起きやすいようです。)・痙攣性便秘(腸の...

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